Hi everyone! Your new year has been off to a good start? 1月は、成人式・共通テストと言ったようなイベントも目白押し！皆さんは、２０２４年、いいスタートを切れましたか？ 1月のPodcast番組では、Well-being シリーズとVisionシリーズの新年バージョンでお届けしています。 ＜心理学の科学的エヴィデンスをもとに、夢を実現する４つの方法＞ １）①夢の実現に欠かせない障害を予測して対策する１つ目のポイント (🎧Podcast Vo...

新年ヴィジョンシリーズ ＜心理学の科学的エヴィデンスをもとに、夢を実現する４つの方法＞ １）①夢の実現に欠かせない障害を予測して対策する１つ目のポイント (🎧Podcast Vol132 How to avoid obstacles and plan ahead for your vision①) ②障害を予測して対策する２つ目のポイント （🎧Podcast Vol133 How to avoid obstacles and plan ahead for your vision②） ２）具体的数...

Happy new year 2024, everyone🥂 I really hope everyone is safe and had a relaxing time with your family, relatives and friends! I feel grateful that my older son was accepted by one of the universities in the USA which has campuses and affiliated scho...

Thank you so much everyone for listening to Sayurisense podcast episodes, reading newsletters, taking courses and lessons and connecting with us in 2023!!! This year was a busy but fulfilling year since I have celebrated the 10th anniversary for the ...

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皆さん、こんにちは！Sayuriです。今年の漢字が「税」に決まりましたね。皆さんの今年の漢字「一文字」もぜひ教えてくださいね！私も次回発表したいと思います。 今日のテーマは、 🎧Podcast Vol130【ポジティブ心理学】やり抜く力(グリット）と幸せの関係 〜If you nurture “Grit”, will you be happy? 今年は私にとっても、「１０の力」のうち１０個目の「限界を超える力」、つまり、”Grit”を試される一年と...

Hi everyone! We only have two weeks to go this year! I usually talk about how to spend time in this season wisely and choose what you can do to achieve what you want at the end and at the beginning of one year. So for the last 5 or 6 episodes of this...

Hi everyone! In the today’s well-being series, I talked about how we can savor this moment. After I myself learned this idea, I have realized how much I was putting my energy into the past and the future wondering if I did something in a right ...

Hi everyone, I’ve been focusing on the series of Well-being and Positive Psychology recently. Today’s focus is “Gratitude”!!! Everyone has tough or challenging times no matter how big or small they are. Even through those time...