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Hi everyone, Thank you for joining me for another episode! Before we dive in, here’s a quick question based on our last chat.
Q) What was the one vision or goal you set for yourself at the beginning of this year?
In our previous episode, we began our “10-Step Reflection Framework”—a gentle way to review your progress with confidence, rather than self-criticism. We covered the first six steps: defining your vision, aligning it with your true self, identifying those you wish to contribute to, reviewing your time, focusing on what truly matters, and clearing what no longer serves you.
Today, we are diving into the core of this framework — the moment where everything becomes clear. Steps 7 and 8, Identify and Simplify, will help you discover exactly what’s been holding you back and how to move forward with ease. Let’s get started!
Sayuriです。１年の後半がスタートしましたね！
ここから半年間、私自身は心からの行動と言葉をさらに大切に過ごしていきたいと思っています。
あなたはどのように過ごしていきたいですか？
Podcast Vol.267【大切：ワンランク上の自分で、ヴィジョン実現】
後半をプランする10のステップ(7&8)
〜Mastering Your Vision — Identify What’s Holding You Back & Simplify Your Actions
今日は、前回に引き続き「10のステップ」のうち、の7番目と8番目のステップをお届けします。
今までの人生とは違う、新しいステージに入りヴィジョンが実現するために、１０のステップのうち一番大切なステップです。
1. 【最優先のヴィジョン】
まずは「たった一つ」のヴィジョンを明確にする。
Prioritize: Define your No. 1 Vision
2. 【本物のヴィジョンの確認】
自分の本質と一致しているかを確認する。
Align: Connect with your True Vision
3. 【ヴィジョンと貢献を繋げる】
周囲の人の幸せと自分のヴィジョンを繋げる。
Contribute: Identify who will be happy
4. 【レビュー】
過去6ヶ月の時間の使い方を振り返る。
Review: Evaluate your past half-year.
5.【フォーカス】 Focus: Align actions with your Vision
ヴィジョン実現につながる「本質的な行動」を特定する。
6. 【それ以外を手放す】 Clear: Eliminate non-aligned actions
自分のエネルギーを減らしてしまう時間や考え方を手放す。
まで、前回のエピソードでご紹介しました。今回は、7個目と8個目をPick up!
- 【ブロックに気づく】 Identify: Pinpoint challenging yet necessary actions
ヴィジョン実現のために必要だけれど、〇〇〇〇の高い行動を洗い出す。
✔️ 何かヴィジョンがあるということは、○の状態と〇〇の状態にギャップがあるということです。
✔️ そのため、ヴィジョンを実現するためには、自分の「〇〇〇」や「〇〇」の中で、何かの要素を変える必要があります。
✔️ そこで、５番で特定した「ヴィジョンにつながる、本質的な行動」（または考え方）を、次の半年で〇〇していき、６番の不要な考え方や行動を〇〇していきます。
✔️ その際に、なぜだか「ヴィジョンにつながる行動」を続けることが〇〇〇〇と感じるはずです！
✔️ その行動を続ければ、必ずヴィジョンが実現するのに、その行動を続けることが〇〇〇から、ヴィジョンが実現しにくくなります。
✔️ そこで、５番で選んだ「夢が叶うために必要な行動」だけれど、「〇〇〇〇が高い行動」が何かを洗い出して、気づくことができたらもう成功したようなものです。
✔️ 例えば、英語が１年ずつ1レベル上がるロードマップがあります。
✔️ 英語力は、誰でも上がります。能力や運ではなく、環境さえ作って、行動を継続できれば、必ずグローバル基準の英語力を育むことができます。
✔️ では、なぜ、英語力をマスターするのは難しいのでしょう？番組で解説しています。
8.【仕組みをシンプルに】 Simplify: Make necessary actions easy
エネルギーをすり減らさず行動できるように、環境をデザインする。
✔️ ヴィジョン実現のために、「〇〇〇〇が高い行動」が何か特定できたら、どのようにしたら少しでも〇〇しやすくなるか、〇〇〇〇を〇〇〇〇さずその行動を継続できようになるかを考え、〇〇や〇〇〇をデザインしなおします。
✔️ 英語リーディング読解力・リスニング力・スピーキング力・ライティング力アップのために工夫できることは？
✔️ 忙しい方々向けの時間の作り方は？
Q）「夢が叶うために必要な行動」だけれど、「〇〇〇〇が高い行動」は何かありますか？
Q）自分にとって〇〇〇〇が高いことを、楽に、〇〇に、より”J〇〇〇〇〇”（〇〇）を感じられるようにするために、どんな工夫ができますか？
Love,
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